Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 126,26g | Prot: 109,89g | Carb: 41,86g.
Colazione: California Gold Nutrition Масло МСТ. Pranzo: Amro Арахис, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Свинина, Alpina Сыр Твёрдый Emmental. Cena: Кето Хлеб, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Помидоры, Grigoriou Сыр Gouda, Allantika Hadjicosta Ветчина, Дикси Киви, Листья Салата, Fine Food Перепелиное Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Karums Сырок Творожный Глазированный с Орехами. Snacks/Altro: Ayurveda Line Ашваганда. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|