Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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601 kcal
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Gras: 13,51g | Prot: 34,81g | Carb: 95,95g.
Colazione: Yakult Yakult. Pranzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Peixe Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Patê de Atum, Bimbo Rap10 Muitofit, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Maçã, Piraquê Biscoito de Maizena. Di più...
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1595 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Tapis Roulant - 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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