Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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46 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 18,02g | Carb: 131,03g.
Pranzo: ХБФ Вафли Щедрики, Хлеб, Морковь, Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Нут (Вареный). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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