Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 87,46g | Carb: 261,93g.
Colazione: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Crumbs Mini Cupcake, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Cena: Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Brim's Tortilla Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon, Great Value Sun-Dried Raisins, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Di più...
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1508 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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