|
К. Д.
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 126,65g | Carb: 193,17g.
Colazione: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ашан Киви, Нектарин. Pranzo: Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта. Cena: Перекресток Авокадо, Черешня, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Банан, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|