Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 35,88g | Carb: 56,57g.
Colazione: Café, Trigo & Cia Pão Integral , Ovo Frito. Cena: Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Bolo de Macaxeira, Bolo Tradicional . Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
aerohiit - 19 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti, Dormire - 9 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayaraluzia
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