Diario di dede_12391, 04 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
85,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1729 kcal Gras: 71,15g | Prot: 71,34g | Carb: 202,05g.   Colazione: مكسرات فلفل رومي اخضر, عيش بلدي عيش بلدي, فول فول, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg. Pranzo: بطاطس مقلية بطاطس مقلية, Basmati Rice Basmati Rice, Roasted Duck. Snacks/Altro: Watermelon , Apple, Chocolate Malted Milk, Banana. Di più...
2286 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, walking - 1 ora, Riposare - 15 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dede_12391


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