Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 54,39g | Carb: 108,00g.
Colazione: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tomat Ceri, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Safiya Chia Seed, Tropicana Slim Goldenmil. Pranzo: Ikan Trout Panggang, Shirataki Mie Basah Matang, Bayam, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Kacang Almond. Cena: Sayur Bening Bayam, Safiya Chia Seed, Ubi Ungu Rebus, Shirataki Bihun, Yakult Yakult. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di healthylifestyle99
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