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147/75
130
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 28,04g | Prot: 41,11g | Carb: 62,12g.
Colazione: Almonds , Fat Free Greek Yogurt. Pranzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Cena: Cooked Soba Japanese Noodles , Boiled Egg. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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