Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 85,68g | Prot: 173,58g | Carb: 85,53g.
Colazione: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Pranzo: Do4a Lab Premium Whey, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни. Cena: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Fitness Formula Omega 3, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|