Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 64,48g | Prot: 106,06g | Carb: 105,38g.
Colazione: Сыр Гауда, Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Pranzo: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Пекинская Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Биомакс Кефирный 1%. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Rosso Миндаль , Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Пискаревский Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyilyi2015
|