Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2529 kcal
|
Gras: 113,62g | Prot: 87,34g | Carb: 289,54g.
Colazione: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Кубани Хлеб Пряный. Pranzo: Суши Весла Сет Все Включено. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. Snacks/Altro: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Клубника, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|