Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
88 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 46,57g | Prot: 83,91g | Carb: 202,19g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн. Pranzo: для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пиканта Клубничный Сироп. Snacks/Altro: Апельсин, Пятерочка Киви, Protein Rex L-Carnitine. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|