Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 46,28g | Prot: 67,01g | Carb: 127,22g.
Colazione: 吉比 顆粒花生醬, 哈肯舖 法國起司, 櫻桃, 牛奶, 雞蛋（整個）, 西柚. Pranzo: 全聯 焙茶巴斯克. Cena: 蛋白, 糙米飯, 光泉 蜂蜜, 高津 古早味滷排骨, 蝦, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 炒杏鮑菇, 鹼粽, 煮熟的三文魚, 八方雲集 玉米濃湯. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|