Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 72,55g | Carb: 160,06g.
Colazione: Seitenbacher Protein Müsli, Bio Magerquark, Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Aldi Paprika, Äpfel, Mayonnaise, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bio Kochschinken. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Nudelauflauf, Ikea Bio Teigtasche . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|