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woop Woop! 23.4% fett 56.5 % Wasser 31.9% Muskel
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 61,48g | Carb: 223,95g.
Colazione: Wassermelone, MinusL Joghurt Mild Vanille, Chiquita Banane, Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Pranzo: Edeka Rhabarber TK, Papaya, Zucchini, Sojasoße, Bamboo Garden Mie Nudeln, Brokkoli, Champignons, Edeka Zuckerschoten. Cena: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Tomaten, Eisbergsalat, Edeka Rucola, Spargel. Snacks/Altro: Mövenpick Stracciatella, Dattel, Linessa Sprühsahne, Rama Zum Kochen 100% Pflanzlich, Rhabarber. Di più...
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1567 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annikazahn
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