Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 72,30g | Prot: 96,37g | Carb: 121,21g.
Colazione: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Клубника, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Монастырский. Pranzo: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире, Петелинка Котлеты Куриные, Grow Food Булгур с Овощами. Cena: Форель, Запеченные или Жареные Креветки, Monini Трюфельное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Редис, Омлет с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SashaLion
|