Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 122,81g | Carb: 141,21g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Националь Кокосовая Стружка, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Помидоры, Яйцо (Целое), Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Му-У Молоко 2,5%. Pranzo: Лук, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Global Village Фасоль Белая Консервированная, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кабачки Тушеные, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|