Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 116,72g | Prot: 85,28g | Carb: 252,51g.
Colazione: Paneer, Mango, Peda, Makhana, Peanuts , Gowardhan Ghee, Sea Salt, Cashew Nuts, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Sugar, Amul Yogurt , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Buckwheat , Aloo Sabzi. Snacks/Altro: Peanuts, Makhana, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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