Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 31,69g | Prot: 51,48g | Carb: 202,64g.
Colazione: Plattpfirsich, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Chiapudding, Mangos, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Magerquark, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Pranzo: Gekochtes Ei, Apostels Zaziki, Sonnenblumenöl, Real Bio Joghurt, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Radieschen, Grünländer Leicht, Kaufland Weltmeisterbrot . Snacks/Altro: Plattpfirsich, Banane, Mangos. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di viviensom
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