Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 252,93g | Carb: 153,60g.
Colazione: Bananas, Rolled Oats , Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, My whey protein. Pranzo: Wellness Road Almond Butter, Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, SunRice Brown Rice. Cena: Wellness Road Almond Butter, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Snacks/Altro: Gala Apples, My whey protein. Di più...
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2871 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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