Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 109,21g | Prot: 102,76g | Carb: 133,98g.
Colazione: Пикник Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Pranzo: Пикник Шоколадный Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо. Cena: Три Корочки Сухарики, Фисташки. Snacks/Altro: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|