Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 38,69g | Prot: 269,75g | Carb: 204,52g.
Colazione: Брауни, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Груши, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Pranzo: Фундук, Брауни, Грибы, Дорадо, Огурец, Президент Сирене Салакис, Огурец, Помидоры. Cena: Брауни, Клубника, Черешня, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Родна Стряха Извара, Pilos Извара Обезмаслена Лидл. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Молодая Морковь. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|