Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 69,02g | Carb: 105,76g.
Pranzo: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Tarte au Citron Meringuée, Tomates, Montorsi Jambon Cru, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Cena: Heineken Bière, Whisky, Harry's Doowap, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Danone Skyr Nature, U Miel de Fleurs, Jacquet Pain Burger, Aldi Escalope de Poulet Pané. Di più...
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2323 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro - 11 ore, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 6 ore e 23 minuti, Riposare - 2 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di imen73
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