Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
43 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 77,67g | Carb: 105,20g.
Colazione: Royal Forest Сироп Топинамбура, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Boombar Арахисовая Паста, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Панкейки. Pranzo: Апельсин, Брынза, Медово-Горчичный Соус, Орехи Кешью, Каймак 70%, Хлеб Цельнозерновой, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Своя Компания Овощные Рулетики с Песто, Сыр Российский, Брынза, Креветки, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mgordovskaya
|