Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 47,98g | Prot: 76,99g | Carb: 194,60g.
Colazione: Bonarea Pan de Maíz, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. Pranzo: Paraguaya, Orlando Tomate Frito, Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Huevo Frito, SOS Arroz Blanco. Cena: Sandía, Sepia, Hacendado Gambas Peladas , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Espagueti de Merluza con Tinta de Sepia. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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342 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 14 minuti, Apple Health - 22 ore e 46 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di • Chuches •
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