Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2014
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82 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 60,01g | Carb: 215,01g.
Colazione: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Geflügelsalami. Pranzo: K-Classic Salami 1A, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Mehrkornbrot, Gemüseeintopf. Snacks/Altro: Trockene oder Harte Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Kirsch Grütze, McDonald's Chickenburger TS, Adelholzener Bleib in Form Orange, Kirschtee Kalorienreduziert. Di più...
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2652 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Shopping - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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