Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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91 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2249 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 168,48g | Carb: 273,98g.
Colazione: Albume d'uovo, Granella di Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Granella di Mandorle, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Yogurt Magro. Pranzo: Petto di Tacchino, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Scaglia Pollo Scaglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais Bio, Fage Fruyo 0% Fragola, Miele, Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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