Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3608 kcal
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Gras: 106,52g | Prot: 234,69g | Carb: 421,27g.
Colazione: Marilan Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ninfa Rosca de Coco, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Banana Nanica. Pranzo: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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