Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 73,81g | Prot: 77,66g | Carb: 118,76g.
Colazione: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Cucumber (Peeled) , Athenos Roasted Garlic Hummus. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Patak's Tikka Masala Spicy Curry Simmer Sauce, White Rice. Snacks/Altro: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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