Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 25,40g | Prot: 51,44g | Carb: 112,44g.
Colazione: Черешня, Клубника, Черешня, Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Рахат Шоколад Казахстанский, Капучино. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di aidohakroha
|