Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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115 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 40,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 65,48g | Prot: 87,87g | Carb: 123,50g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Sara Lee 100% Multi-Grain Bread, Trader Joe's Baked Jalapeno Cheese Crunchies, French's Classic Yellow Mustard, Sweet Onions , Pantry Essentials Sliced Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Baked Jalapeno Cheese Crunchies, For You Radishes, Pork Loin (Tenderloin) , Onions , Colman's Original English Mustard, Snow or Sugar Snap Peas . Snacks/Altro: Almonds , Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), WinCo Foods Crunchy Peanut Butter, Signature Select Nuts & Grain Bread, Snow or Sugar Snap Peas , McVities Dark Chocolate Digestives, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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2892 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daisy2691
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