Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 24,14g | Prot: 90,27g | Carb: 110,94g.
Colazione: Butter, Coffee, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Pranzo: Baked or Broiled Fish, Cooked Vegetables. Cena: Blueberries, Strawberries, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Lifeway Foods Farmer Cheese Fat Free. Snacks/Altro: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JuliaBagri
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