Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 67,24g | Prot: 88,91g | Carb: 170,72g.
Colazione: Брест Литовск Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Нут (Вареный), Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (без Кожуры), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Печень Говяжья Жареная, Агуша Творожок Детский Злаки. Snacks/Altro: Творог 9%, Barilla Пенне Ригате . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|