Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2011
|
143,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 44,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 32,99g | Prot: 104,59g | Carb: 259,31g.
Colazione: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fat Free French Vanilla Creamer, Lucky Charms Cereal, Fat Free Milk. Pranzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Applesauce (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), HORMEL BRST OF CHICKN WTR DOT. Cena: Ready Rice - Original, Wild Salmon Filets. Snacks/Altro: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added). Di più...
|
|
3996 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thehickmanfamily
|