Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 82,91g | Prot: 83,40g | Carb: 175,57g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Pranzo: Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, AIDA Макароны Отварные Linguine Integrale. Cena: Клубника, Alti Сыр Бри с Плесенью, Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Snacks/Altro: Milka Вафли, Cofix Латте. Di più...
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2231 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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