Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 51,25g | Carb: 120,38g.
Colazione: Sunpride Banana, Udang Goreng. Pranzo: Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Daging Bebek. Cena: Rujak, Asinan. Snacks/Altro: Biskuat Bolu Pandan, Bakso Daging Sapi, Blue Band Cake & Cookie, Roma Malkist Crackers (3). Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di linayulina
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