Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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43,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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471 kcal
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Gras: 9,87g | Prot: 36,10g | Carb: 58,67g.
Colazione: Wasa Integrale, Carrefour Bio Farro Soffiato, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Wasa Integrale, Bonduelle Cannellini, Zucchine Bollite. Cena: Pomodori, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Asparagi. Snacks/Altro: Pane Integrale, Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fede##
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