Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 84,14g | Prot: 60,98g | Carb: 135,40g.
Colazione: Гуакамоле, Кофе с Молоком, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Pranzo: Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Картошка Вареная. Cena: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Altro: Маруся Мороженое Ореховое Пралине, Fazer Тёмный Шоколад с Миндалем и Грушей, Chaka Миндаль в Шоколаде, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria1pr
|