Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 61,63g | Carb: 110,04g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Pranzo: Agretti, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci , Fermaggiò Cremoso all'aneto, Vitasia Bamboo Shoots Sliced, Peperoni Arrostiti, Broccoli, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Spinaci, Coop Cavolo Verza, Bieta Lessa, Zucchine, Fagioli Corallo, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alpro Yogurt Ciliegia senza Zuccheri Aggiunti. Snacks/Altro: Mela Annurca, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Noci. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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