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Wochenziel die 62 sehen erreicht ✅
für die nächste Woche heißt es dann nicht mehr zur 63 hochschwanken und etwas weiter in Richtung 61 kommen 😊
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 61,41g | Prot: 45,16g | Carb: 178,13g.
Colazione: Hafermilch, Kaffee, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, REWE Bio Roggenbrötchen. Pranzo: REWE Bio Roggenbrötchen, Champignons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Patros Feta Natur. Snacks/Altro: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Weizenbrötchen, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Träume auch von der 60...
11 giu 21 da utente: Honigmelone7
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So weit ist die bei dir doch auch nicht mehr entfernt
11 giu 21 da utente: hannaw1987
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Es ist hart. Machen wir uns nichts vor. Seit 2 Monaten halte ich eiserne Disziplin und trotz ausschweifender Gedanken fühle ich mich körperlich großartig... Die Medaille hat nunmal 2 Seiten. Ich bin eine Kriegerin! Ich bin eine Kriegerin! ... 😄
11 giu 21 da utente: Honigmelone7
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Storia del Peso di hannaw1987
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