Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 142,09g | Carb: 195,69g.
Colazione: Конфета, Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Exponenta High-Pro. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|