Diario di Ferni82, 11 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
107,3 kg Perso fino ad ora: 29,7 kg.    Rimanenti: 22,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1128 kcal Gras: 55,72g | Prot: 72,75g | Carb: 94,00g.   Colazione: Banano, DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Kerrygold Cheddar Gerieben, Huevo. Pranzo: Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Paprika, K-Classic Hummus Trio. Cena: Cocoa, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Altro: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Barra de Cereal, Lidl Caribbean Style Joghurt Drink Kokosgeschmack, DM Bio Krokant Riegel Sesam. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ferni82


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