Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 38,28g | Carb: 119,03g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Sütlü Kahve, Amigo Kuru Kayısı, Yeşil Çay. Di più...
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2690 kcal
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Esercizio:
RPM - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akcansebiha
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