|
Шаг назад, лень, чувство вины, торг и снова чувство вины, превозмогание лени...порочный круг..Победа будет за мной! Я добьюсь от себя дисциплины, черт побери!
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 65,61g | Prot: 114,25g | Carb: 269,37g.
Colazione: Любятово Хлопья Кукурузные, Омлет с Молоком, Просто Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Cena: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Snacks/Altro: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Клубника. Di più...
|
|
2501 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Pilates - 51 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рэгнбджорг
|