Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 58,77g | Prot: 160,82g | Carb: 35,36g.
Colazione: Fish, Sugar, Chicken Breast, Avocados. Pranzo: Rice Soup, Seaweed. Cena: Soybean Oil . Snacks/Altro: Firm Silken Tofu , Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Di più...
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1874 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tammy2605
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