Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 78,71g | Prot: 144,11g | Carb: 225,11g.
Colazione: Киви, Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Зеленый Горошек, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Ветчина Индейки, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Якитория Суп Фо Бо. Snacks/Altro: Капучино, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|