Diario di 1Georgie, 11 giu 21

Actively starting this again.
62,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1058 kcal Gras: 38,03g | Prot: 89,22g | Carb: 85,79g.   Pranzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Chicken Breast. Cena: White Rice, Green Peppers, Tomatoes, Chicken Breast Meat. Snacks/Altro: Bakers Tennis Biscuits, Tea with Milk, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Tea with Milk. Di più...
1615 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
All the best to ya💪 
11 giu 21 da utente: Wanderlustee
Thank you Wanderlustee 
11 giu 21 da utente: 1Georgie

     
 

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Storia del Peso di 1Georgie


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