Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 63,85g | Prot: 63,50g | Carb: 306,97g.
Colazione: Billington's Golden Caster Sugar, Egg, Whole Milk, White Flour, Butter , Sour Dough Bread. Pranzo: Butter, Sour Dough Bread. Cena: Yutaka Organic Miso Paste, Blue Dragon Fine Egg Noodles, Egg, Sweet Red Peppers . Snacks/Altro: Red Table Wine . Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di My Farm Kitchen
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