|
Çok şey öğrettin ve yavaş yavaş gidiyorsun kilo.İnsan yağ değildir insan insandır.
|
131,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 77,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 72,51g | Prot: 56,47g | Carb: 339,53g.
Colazione: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Köy Ekmeği. Pranzo: Biber Kızartması, Köy Ekmeği. Cena: Çiğ Köfte, Lokma Tatlısı, Elma, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Lokma Tatlısı. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|